Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются. 2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в…

ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ УПАДКА СИЛ

Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы. Для приготовления чудо-средства нужно взять 10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина. Выдержите эту смесь в течение 10…

ПРОПОЛИС — ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. • 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. • Принимать средство…

20 признаков, что в вашем организме есть глисты

Паразитические черви, они же гельминты или глисты, находятся вокруг нас как часть живой природы. И это нормально, человек может с ними мирно сосуществовать. Но лишь до тех пор, пока они не попадут вовнутрь организма и не начнут размножаться, приводя к различным заболеваниям. Произойти это может…

Королевская диета: секрет долголетия королевы Елизаветы

Секреты королевского питания: что едят в Букингемском дворце? Что едят монархи? В чём секрет долголетия королевы Елизаветы и стройности герцогини Кейт? Всё-всё о королевских предпочтениях и маленьких слабостях. Современник короля Людовика XIV оставил шокирующее свидетельство о том, как питался самый известный французский монарх: — наваристые…

8 признаков, что ваше тело в отличной форме, даже если вам кажется, что нет

Стремление женщин в любом возрасте хорошо выглядеть, быть здоровой и в позитивном настроение — очень и очень похвальное. Хотя такое состояние как «быть в хорошей/отличной форме» чаще всего ассоциируется у нас с подкачанными худыми телами. На самом деле, если отойти от навязанных стандартов красоты, получится…

Луковая шелуха – это уникальное природное средство

Луковая шелуха – это уникальное природное средство для борьбы с вредителями и отличное удобрение для растений.Кроме того, с помощью нее можно эффективно утеплять грядки.Повышаем урожайностьОтваром луковой шелухи для повышения урожайности можно поливать огурцы, кабачки, цуккини, морковь, картофель, редис, капусту, репу, редьку и помидоры. Благодарны за такой…

Почему появляются прыщи на лице

Несколько причин появления прыщей на лице взрослой женщины Принято считать, что высыпания на лице это причина переходного возраста и возникает в подростковом периоде вследствие гормональных изменений в организме. После взросления, проблема должна пройти сама собой. Однако, годы проходят, а лицо чище не становиться. Почему так…

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника …

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Поясничный остеохондроз — это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых распространенных проблем спины. Причиной поясничного остеохондроза является хождение человека в вертикальном положении, где наибольшая нагрузка приходится именно на поясницу. Также пагубное влияние…

5 продуктов для профилактики гипертонии, которые стоит включить в рацион как можно раньше

Известно, что прием таблеток — единственный метод снижения артериального давления. Но не стоит забывать, что профилактика всегда гораздо проще лечения. В случае с гипертонической болезнью (ГБ) вам могут помочь самые обычные продукты. Включайте их в ваш рацион как можно скорее! 5 продуктов для профилактики гипертонии…

6 признаков, говорящих о том, что у вас могут быть проблемы с сердцем

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущей причиной смерти во всём мире. Ежегодно 17,9 млн человек умирает от кардиоваскулярной патологии. В некоторых случаях сердечно-сосудистые заболевания возникают внезапно, без предвестников, а в некоторых случаях люди попросту игнорируют незначительные, на первый взгляд, симптомы. Именно о них мы сегодня и…

Эти болезни лук лечит лучше таблеток! Почему мы каждый раз бежим в аптеку,…

Эти болезни лук лечит лучше таблеток! Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний. Что же такого есть в…

Избавляемся от болей в спине и шее

Избавляемся от болей в спине и шее!☝

“Аспириновый мёд” от боли в коленях

Проверенный рецепт народной медицины! После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя. Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом: Растереть в…

ЧУДО-СРЕДСТВО ИЗ ПОДОРОЖНИКА!

Это средство эффективно при лечении холецистита, болезней почек и не только В листьях подорожника содержится каротин, витамины С и К, лимонная кислота, фитонциды, ферменты, гликозид, горькие и дубильные вещества. В семенах подорожника присутствуют сапонины, олеиновая кислота, а также углеводы. Свежие истолченные листья применяются для остановки…

«СИНИЙ ЙОД» ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ

У человека, начавшего насыщать свой организм йодом, словно появляется второе дыхание. У него снижается раздражительность, повышается работоспособность, он становится бодрее и словно сбрасывает с себя оковы, сдерживающие его прежде. Первым признаком йодной недостаточности в организме является сильная усталость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по…

ЛЕЧИМ АЛЛЕРГИЮ ОТРУБЯМИ

Пожалуй самый эффективный и простой метод лечения большинства аллергий — это отруби. Да, да, , если мы попробуем лечить аллергию отрубями, результат не заставит себя ждать. Возьмите ложку отрубей, заварите кипятком и через несколько минут съешьте. Обязательно это нужно делать утром натощак, предварительно выпив стакан…

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится. Потягивание шеи. Сядьте прямо, поставьте ноги на пол, положите руки на…

Йодная сетка избавит от 20 заболеваний! Целебная сила простых линий

Для того чтобы облегчить состояние человека достаточно наложения йодной сетки. С помощью йодной сетки можно: определить есть ли дефицит йода в организме; вылечить кашель; избавиться от насморка и простуды; ускорить заживление ушибов; Как делать йодную сетку? Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических…

Рецепт чесночной настойки — настоящее сокровище

Чеснок воспет во многих статьях на нашем сайте, но сегодня мне удалось узнать кое-что новенькое об этом знаменитом продукте. Оказывается, чеснок помогает похудеть и является мощной профилактикой рака! Чесночная настойка на спирту поможет избавиться от паразитов в организме, омолодит сосуды, избавит от лишнего холестерина, ускорит…

Пульс 125 ударов в минуту: что делать, причины, есть ли опасность ( 8 фото )

У некоторых людей отмечается пульс 125 ударов в минуту. Что делать при таком высоком показателе? Какая существует опасность? Почему возникает данная патология? Сколько можно прожить, если у человека такой высокий пульс? Обо всем об этом расскажем в нашей статье. Норма Сначала определим, что значит пульс…

7 признаков, что ваше тело страдает от нехватки витаминов

Смена сезона, стрессы на работе, строгая диета или даже генетическая наследственность — многие факторы влияют на усвояемость полезных веществ в организме. Невнимательное отношение к своему питанию может вызвать серьезный дефицит витаминов, а это, в свою очередь, повод для развития самых разных болезней. Kunstzeug / Shutterstock.com…

Разболелась голова? Определяем причины и принимаем меры

Подобным недугом периодически страдают многие из нас, лишь 15% никогда не узнают тех мучительных ощущений в области висков, затылка, лба. Головную боль нельзя считать болезнью, это симптом, который часто сопровождает множество недугов. Например, голова может болеть при гриппе, обычной простуде, иных инфекционных заболеваниях. Из ста…

6 важных проверок, которые должна выполнять каждая женщина, чтобы убедиться, что она здорова

Лучший способ победить любую болезнь — не дать ей прогрессировать. Вовремя заметив симптомы, человек имеет больше шансов вылечиться. Важно держать своё здоровье и состояние под тщательным присмотром, не игнорируя те сигналы, которые подает организм. Итак, рассказываем о 6 важных пунктах, которые стоит время от времени…

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕМЕЮТ РУКИ

Немеют ночью руки. Все чаще слышу об этой проблеме. Говорят, что боль такая, что как правило, или же вообще не спишь. Сидишь и начинаешь всеми доступными методами всячески разминать больные руки. Если такая беда с вами происходит, то эта статья именно для вас. Сначала немного…

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля