Выбрать кроссовки для бега

Если вы хотя бы трижды в неделю занимаетесь бегом, то вам нужно разбираться в таком вопросе, какие кроссовки выбрать для бега, чтобы они защищали от травм и выполняли функцию амортизации. Основные критерии Чтобы выбрать кроссовки для бега и ходьбы, посетите специализированный спортивный магазин. За помощью…

Химическая завивка ресниц: за и против

Содержание: Как проводится процедура Достоинства Уход за ресницами после химической завивки Есть ли вред от химической завивки Противопоказания Каждая женщина мечтает о роскошных красиво загнутых ресницах. Многие используют для этих целей тушь и специальные щипчики для подкручивания ресниц. Если у вас нет возможности ежедневно уделять…

Как почистить бронзу в домашних условиях

Бронза очень подвержена окислению. С повышением влажности на ней появляется зеленый налет, портящий внешний вид и наносящий вред металлу. Как и чем можно почистить бронзу в домашних условиях? Содержание: Кислота Домашние пасты Кипяток и мыло Удаление ржавчины Чистка позолоченных изделий Чистка монет Полезные советы Кислота…

Как правильно стирать и сушить флис

Если холодным зимним вечером взять чашку чая, закутаться в легкое флисовое одеяло, то сразу почувствуете себя по-домашнему уютно. Куртка, выполненная из этого мягкого и нежного материала, быстро согреет и защитит от пронизывающего ветра. Как стирать флис правильно, чтобы изделия из него сохранили внешний вид и…

Почему краснеют глаза

Покраснение глаз – распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый. Причины такого состояния бывают разные: долгая работа за компьютером, бессонница и даже сильный ветер на улице. Многие не обращают внимание на такой симптом, однако в ряде случаев он может указывать на серьезное заболевание.…

Как накачать внутреннюю часть бедра

Невозможно выстроить красивые ноги, если мышцы, ответственные за стройность внутренней части бедра, будут плохо накачены. Многие девушки, успешно сбросившие к весне лишние килограммы, все равно остаются недовольны внешним видом этой зоны. Почему так происходит? Дело в том, что внутренняя сторона бедер в повседневной жизни почти…

Режим дня ребенка в 1 год: питание, сон, развлечения

В 1 год ребенок уже различает запахи и имеет свои любимые блюда. Также он четко выражает эмоции и свое отношение к людям или событиям. Именно в этом возрасте малыш начинает активно изучать окружающий мир и интересоваться устройством вещей. Для родителей очень важно создать такой распорядок…

Как выбрать микроволновку для дома

Микроволновая печь – это универсальный бытовой прибор, предназначенный для подогрева, приготовления еды и разморозки продуктов. Приборы различаются по многим критериям, в том числе встроенным функциям и стоимости. Как выбрать микроволновку для дома, чтобы она прослужила долго и отвечала всем требованиям домочадцев? Основные функции микроволновой печи…

Правильно ли вы расчесываетесь?

Всегда ли вы по утрам расчесываете волосы осторожно, начиная от кончиков волос, прядь за прядью? Или у вас просто нет для этого времени? Увы, чаще всего мы быстро, нетерпеливо, рывками ведем по волосам расческой. Как говорится, раз, два — и готово! Расческа буквально прорывается сквозь…

Модные пальто осень-зима 2018-2019

Если ты любишь женственное мини, а подружка – оверсайз, вам обеим повезло. В сезоне осень-зима 2018-2019 дизайнеры подготовили более 20 вариантов модных пальто. Поэтому найти уникальный крой и необычные пуговицы станет проще! В этом сезоне будет много меха, начиная от пышных воротников и манжетов, заканчивая…

Гнезда со сметанно-грибной начинкой

Ингредиенты Макароны гнезда – 6-8 шт. Сметана — 100 гр. Грибы – 150 гр. Чеснок – 2 зубчика Яйцо – 1 шт. Тертый сыр – 100 гр. Петрушка Соль, перец Способ приготовления Шаг 1 Гнезда отвариваем в течение 5 минут в кипящей воде, вода должна…

Как выбрать пылесос для квартиры

При выборе пылесоса для дома, необходимо четко понимать, какие функции уборочной машины для вас важны, какую площадь вам предстоит обрабатывать и как часто. Современный рынок техники для дома предлагает разнообразные моделей пылесосов, каждая из которых имеет свои преимущества. Чтобы не ошибиться в выборе, стоит изучить…

Как размораживать продукты в микроволновке

С появлением в наших домах микроволновых печей процесс разморозки значительно ускорился и упростился. Но не стоит забывать, что подобная технология имеет свои особенности, которые необходимо знать. Давайте подробнее рассмотрим, как правильно размораживать продукты в микроволновке и на что при этом нужно обращать внимание. Содержание: В…

Как провести очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях – это процедура, которую рекомендуется регулярно проводить каждому человеку. Из-за употребления фастфуда, жирной, жареной пищи и алкогольных напитков в кишечнике скапливаются шлаки и токсины. Об этом могут свидетельствовать метеоризм и вздутие живота, склонность к запорам, сальность кожи. Чтобы избавиться от…

Ботвинья домашняя

Как приятно в жаркую погоду съесть пахнущий зеленью и свежестью вкусный холодный суп. Ботвинью издавна готовили на Руси. Приготовьте домашнюю ботвинью по нашему быстрому рецепту, и ваше обеденное меню пополнится новым оригинальным блюдом. Продукты для ботвиньи домашней: 1л кваса, 100г шпината, 100г крапивы, 150г щавеля,…

Что делать, если у кормящей мамы пропадает молоко

Грудное молоко – самое полезное питание для малышей первого года жизни. Но иногда лактация может снизиться или прекратиться практически полностью, и тогда ребенку начнет недоставать пищи. В таких случаях не следует сразу прибегать к заменителям грудного молока: существуют простые и безопасные способы наладить лактацию. Однако…

Как сушить бананы в домашних условиях

Бананы давно вышли из категории дефицитных товаров, и теперь их можно купить в любое время года. Однако эти вкусные и богатые витаминами плоды употребляют не только свежими, но и в засушенном виде. А так как сухофрукты занимают намного меньше места и при этом сохраняют все…

Вскармливание детей до года

Для здоровья и развития малыша необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы. Все это он может получить только с пищей. Вот почему очень важно полноценное питание ребенка. Вскармливание детей до года может быть естественным, искусственным и смешанным. Каждый способ вскармливания имеет свои особенности и основные правила. Содержание:…

Селедочное масло

Ингредиенты Сельдь слабосоленая — 1 шт. Горчица — 1 ч.л. Масло сливочное — 200 гр. Лимонный сок — 1 ст. л. Яйцо — 1 шт. Укроп свежий — 1 пучок Способ приготовления Шаг 1 У рыбы отрезаем голову, убираем внутренности, кожу, кости. Режем на кусочки.…

Нехватка витамина Д

Витамин Д крайне важен для организма. Он регулирует усвоение кальция и фосфора, которые необходимы для формирования костной ткани, функционирования нервной и иммунной системы, гормональной регуляции. Вместе с витамином А он защищает организм от простуды, сахарного диабета, заболеваний кожи. Таrже витамин Д предотвращает развитие кариеса, помогает…

Как правильно хранить молоко: полезные советы

Молоко – скоропортящийся продукт. Несмотря на то что на молочных комбинатах оно подвергается пастеризации и стерилизации и упаковывается в специальную герметичную тару, срок его годности все равно сильно ограничен. Поэтому при его хранении очень важно соблюдать определенные требования. Узнайте, как правильно хранить молоко разной степени…

Салат «Обжорка» с курицей

Ингредиенты Филе куриное — 400 гр. Лук — 2 шт. Морковь — 2 шт. Соленый огурец — 3-4 шт. Майонез Чеснок — 1-2 зубчика Соль Перец черный молотый Масло растительное Способ приготовления Шаг 1 Куриное филе отвариваем в подсоленной воде. Шаг 2 Лук режем полукольцами,…

Упражнения для похудения боков

Осиная талия — мечта каждой женщины. Она придает фигуре женственность, хрупкость и утонченность. Правильная женская фигура ассоциируется с песочными часами. Отсутствие талии может быть вызвано неправильным питанием, образом жизни. Предрасположенность к жировой прослойке на боках часто обусловлена генетическими факторами. Это не приговор. Упорные тренировки косых…

Как убрать запах секонда с одежды из ткани, меха, кожи

Никогда не знаешь, какой сюрприз может преподнести одежда с чужого плеча. Поэтому продукция магазинов секонд-хенд всегда проходит интенсивную химическую обработку. Это позволяет очистить ткани от любых источников биологической опасности, и оставляет специфический аромат, который еще долго не выветривается из одежды. Но есть несколько способов убрать…

Какие пятна можно вывести содой

Рынок пятновыводителей широк и разнообразен. Можно найти средство от следов пищи, составы для жирных пятен, а также огромное количество оптических отбеливателей. Но опытные хозяйки знают: не обязательно тратить деньги на все разнообразие средств, когда можно просто вывести пятна содой. Причем бикарбонат натрия – средство универсальное,…

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля