3 причины, по которым мы подсознательно боимся близости в отношениях

Вы можете удивиться, узнав, как часто мы обманываем себя самих и людей вокруг о том, кто мы на самом деле. А в близких отношениях это недопустимо.

3 причины, по которым мы подсознательно боимся близости в отношениях


Мы боимся близости в отношениях по разным причинам. К примеру, это может быть страх открыться перед другим человеком, а затем оказаться брошенным им. И не имеет значения, что это за отношения – дружественные или романтические. Страх сближения присутствует в любых из них.

А еще это одна из тех тем, которых люди при разговоре стараются избегать. Неудивительно, ведь это очень личное и затрагивает чувства. Тем не менее, если мы будем уязвимыми и открытыми в своих отношениях, то сможем изменить свою жизнь.

В итоге мы не только станем счастливее, но и сблизимся с партнером, членами семьи, друзьями и миром вокруг нас.

Почему близость так важна?

Когда вы находите правильного партнера (главное условие), близость делает ваши отношения только крепче. Открываясь друг другу, вы подпитываете любовь. Именно так закладывается фундамент совместного будущего.

Будучи уязвимыми, вы позволяете своему партнеру находить в вас новые стороны и измерения. Следовательно, он начинает лучше понимать ваши решения и изменения в настроении. Таким образом, вы избегаете возможности появления недопонимания.

Процесс раскрытия перед партнером бесконечен. Внутри вас существует множество новых уровней. Делясь с любимым человеком информацией о себе, вы оба растете, медленно пробиваясь сквозь эго и ребяческие игры до самой души.

Правда и любовь – лучший способ исцеления в этом мире. Отказавшись от своих масок, вы показываете свое истинное «я». Вы можете удивиться, узнав, как часто мы обманываем себя самих и людей вокруг о том, кто мы на самом деле. А в близких отношениях это недопустимо.

3 основные причины боязни сближения

Хотя причин можно привести множество, я верю, что в основе страха сближения лежат именно эти три. Все они берут свое начало в человеческом эго, наделяя нас ложным ощущением безопасности.

Эго любит все контролировать. А как еще можно завладеть контролем, кроме как создать иллюзию отстраненности между двумя людьми?

1. Страх показать людям свое истинное «я».

Мы постоянно обманываем самих себя. Большинство вещей, в которые мы верим, не имеют ничего общего с правдой. И чем более личным становится вопрос, тем больше иллюзий мы создаем.

Некоторые люди (их очень мало) способны посмотреть на себя непредубежденным взглядом, остальные же верят в выдуманные ими личности. Со временем вы заставляете себя поверить в то, что вы лучше или хуже, чем являетесь на самом деле.

Вы подсознательно впитываете в себя убеждения членов вашей семьи и друзей, формируя «правильную личность», наделенную «правильными» чертами. А во время знакомства с новым человеком, вы демонстрируете ему свои лучшие качества, о наличии у себя которых мечтаете. Другими словами, вы создаете видимость идеального партнера.

Но по мере развития отношений все маски исчезают, потому что партнер постепенно перестает в них верить. В этот самый момент ваше эго начинает паниковать. Всю вашу жизнь оно создавало образ идеальной личности, а теперь другой человек перестает ее признавать. И тут многие отношения распадаются.

Мы боимся близости, потому что другие могут увидеть нас со стороны, которая нам в себе не нравится. Но разыгрывать это шоу бесконечно долго не получается.

Страх близости побеждает нас, потому что мы не хотим расставаться с масками и личностями, показав свою настоящую сущность. В большинстве случаев люди даже не подозревают, кто они такие, а потому в близких отношениях их представление о себе начинает исчезать.

Эго напугано, но здесь важно помнить, что близкие отношения – это прекрасный процесс, позволяющий вам и вашему партнеру увидеть друг друга настоящими. При условии что вы не проецируете на него своего эго, и наоборот.

2. Вы чувствуете себя недостойными любви.

На своих сеансах коучинга я смотрю на клиентов с точки зрения их души. Мое сердце преисполнено любовью и состраданием, потому что так могу видеть, кем они являются на самом деле. Да, большинство людей попросту не верят, что достойны любви. Они не знают, насколько прекрасна их душа.

Еще одна причина страха близости – неуверенность людей в том, что их вообще можно полюбить. Отсюда страх, что окружающие тоже об этом узнают.

Если вам кажется, что вы не заслуживаете любви, вы подсознательно делаете все, чтобы оттолкнуть человека от себя. Вы боитесь сближения из-за собственного убеждения, что если позволите кому-то подойти поближе, то этот человек увидит, что вы не настолько привлекательны, как могло показаться вначале.

Он может узнать, что вас невозможно любить. А это заставит вас страдать настолько сильно, что кажется, будто намного проще пресечь это в самом начале.

3. Страх потерять контроль.

Третья основная причина страха близости – подсознательная вера в то, что вы потеряете контроль над ситуацией. Ваше эго хочет все контролировать, ведь только так оно сможет управлять положением. А все, что может служить угрозой для его власти, автоматически расценивается как враг.

Вот только в близких отношениях нет места для эго и контроля. Как только вы сблизитесь со своим партнером, то тут же сможете заглянуть ему прямо в душу. И наоборот. Поэтому в близких отношениях эго быстро погибает, теряя контроль.

Зачастую под независимостью люди понимают умение держать других на расстоянии. Они хотят делать все по-своему, а если кто-то с ними не соглашается, они просто уходят. Однако такой подход не сделает вас счастливыми, ведь сколь усердно вы бы ни старались, нельзя контролировать абсолютно все. И вы не должны к этому стремиться.

Страх близости стимулирует дальнейшие попытки установить контроль над ситуацией. Возможно, вам уже приходилось встречать людей, которые, приоткрыв дверь в свое сердце, тут же внезапно снова закрывались в себе.

Когда партнеры показывают друг другу свои слабые стороны, они испытывают невероятное чувство блаженства. А если они закрываются в себе, то могут сказать что угодно, чтобы отдалиться от вас.

Сами того не осознавая, они пытаются захватить контроль над ситуацией и своими чувствами. Какое-то время это дает им ощущение безопасности, но вскоре они начинают снова жаждать сближения, давая начало очередному витку бесконечного цикла.

Первый шаг на пути к преодолению страха сближения – осознать, что вы боитесь, и понять почему. Без понимания глубинного подтекста этого страха вы никогда не избавитесь от него полностью. Он снова вернется.

С другой стороны, если сближения боится ваш партнер, значит пришло время с ним поговорить. И если ваш партнер хочет вывести текущие отношения на новый уровень, то порой откровенный разговор в этом помогает.

 

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля